第32节(2 / 3)
萌萌。知道这是什么概念吗?你可是比许萌萌高5公分。你有的她没有,她最大的优势,在你面前完全不算优势。”
陆笙眨了眨眼睛,“所以您是希望我保留许萌萌那种优势,因此不能把身体练得太笨重?”
“我的意思是,现阶段我让你做什么你就做什么,不要有那么多废话。”
陆笙讨了个没趣。不过转念一想,她又有点理解李卫国了。李卫国带的球员有那么多,如果每一个都跑来问为什么,他还用不用干别的了。
想要达到“增大肌肉横截面”这一目的,完全没有捷径可走,只能通过超负荷的运动量刺激肌群,让肌肉长起来。这是所有肌肉训练中最累最痛苦的项目了。
陆笙已经可以预见到自己接下来的酸爽。
徐知遥也没比她强多少,上午的训练结束后,他简直要扶墙才能走了。看到陆笙时,他终于看到了亲人,“师妹,累死我了!这日子没法过了啊,呜呜呜……”
他哼哼唧唧的,一手绕过她的后颈,搭在她肩头,很没出息地把身体靠在她身上,像是一副没有骨头的猪肉,也不顾周围人因此翻起的白眼。
陆笙有点无语,“我也累啊!”
徐知遥完全屏蔽掉这句暗示,依旧挂在她身上,两人就这样勾肩搭背地出了室内训练场。
午饭是四个人一起吃的。陆笙、徐知遥、许萌萌,还有那个和徐知遥对打的男人,他名叫宋天然,其实长得还可以,就是脸上有好多痘痘。原来他不是这里的在编球员,只是省队聘请的陪练。
坐下之后,徐知遥问宋天然,“然哥,今天教练把你叫走说什么来着?是说我的事吗?”
宋天然笑道,“是啊,李教练问我,跟你对打时的感受。”
“你怎么说的?”
“我说你打球挺孙子的。”
徐知遥捂着心口,一脸受伤,“小弟初来乍到,你怎么能这样对我!不应该让我感受一下集体的温暖吗?”
宋天然挤了挤眼睛,“那你晚上去和我钻一个被窝,我让你温暖。”
“你滚……”徐知遥快吐了。
几人一边吃饭,一边叙起年岁,宋天然年龄最大,今年23岁了,许萌萌和陆笙同年生,陆笙看到同岁人,感觉很亲切,问道:“我3月29号生日,你呢?”
“嗯,我比你小三天。”许萌萌说话的声音突然变小。
徐知遥反应很快,“比陆笙小三天,你愚人节生日?哎哈哈哈哈哈!”
许萌萌默默地看着他,“笑点在哪里啊?”
陆笙说,“不要管他,他人来疯。”
下午和晚上,陆笙除了对打之外,又进行了力量训练,晚上还有耐力训练。肌肉训练的痛苦是激烈的,仿佛有十个彪形大汉在拿着铁棍暴揍你;而耐力训练的痛苦则是,一种接近绝望的疲惫。
训练结束后也没有专人的按摩服务,而是两人一组互相按摩肌肉。
徐知遥觉得自己要被榨干了。他悄悄对陆笙说,“师妹,我觉得这里不太好呢……”
“哪里不好?”
“哪里都不好!”他有些愤慨,拨了一下陆笙的胳膊,“要不我们走吧?趁着月黑风高,偷偷溜出去,永远不回来!”
陆笙简直不敢相信,徐知遥会脆弱到这个程度,才来一天就走?
“我鄙视你。”她说。
徐知遥的身体已经被摧残了,这句话,又把他的心灵也摧残了。
陆笙和许萌萌回宿舍时,许萌萌边走边叽叽喳喳地给她说这里的“规矩”。省网球队是一个等级森严的地方,一线球员,二线球员,青年训练队,不同的等级有不同的待遇。比如,青训队的训练和食宿都免费,但是没有一分钱的津贴,外出比赛都要自费,队里不会报销。二线队就不一样了,有津贴,每年都有比赛报销额度,还可以代表省队打比赛。一线更好,训练津贴高,所有比赛全报销,实力好,能拿比赛奖金,所以收入很客观。bb……
陆笙问道:“今天和我打的那个宁夏,她是几线?”
“她是二线。”
“二线已经这么厉害了吗?”陆笙感觉自己在宁夏的拍子下完全没有胜算。
“不过她现在是准一线啦,今年肯定升一线。”
“哦哦,”陆笙点点头,“那你是几线呢?”
“我不是几线啊,我只是青训队,现在还在花家里的钱呢!”许萌萌有点忧伤。
她这么一说,陆笙突然有点感同身受了。她一直在花南风的钱,却只回报过他一千五百块的奖金……嗯,她要快点打进二线队,争取早点经济独立。然后呢,还要赚好多好多奖金给南风……
就这么畅想一下未来,心情突然好了。“快走啦。”她加快了步子,想快点回宿舍,给南风打个电话。
许萌萌倒腾着两条腿赶紧跟进,“喂喂喂你不要欺负我腿短啊!qaq”
回到宿舍,陆笙先去洗了个热水澡。今天进行了大量的体力劳
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