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成长系男神[娱乐圈] 第10节(3 / 4)

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多晚,第二天早上五点半,谢云奇都会准时的爬起来开始新的一天。

之前张明华让他起来的时候喊他一声一起练习,谢云奇倒是真的去喊了,只是张明华通常是迷迷糊糊的应一声,翻个身就继续睡了。

谢云奇自然也没有义务真的拖他起床,洗漱完就直接先去吃早餐了,在这里不得不提一句,这一次《超级偶像秀》简直是把选手们当军人在训练。

不能带手机,不能带零食,每天都得定点定量的训练倒也罢了,连一日三餐都十分的素,这个素并不是说没有肉,而是出现的肉基本都是水煮,最好的也只是无油炭烤。

幸好还有牛奶和鸡蛋,不然的话谢云奇觉得这么高强度的训练下来,选手们一个个都要支撑不住了,他很自然的拿了一杯牛奶,两个鸡蛋,还有其他的一些食物。

等他坐了下来,那头高飞也走进餐厅,看见他已经在了索性就坐了过来,等看见谢云奇盘子里头的东西时还惊讶了一下:“谢云奇,你吃这么多?”

谢云奇吃鸡蛋的动作停顿了一下,要知道平时他就吃更加多,因为张嘉树说过胖了之后上镜不好看,所以他特意克制了自己不多吃:“这还算多吗?”

高飞点了点自己的餐盘,里头除了一杯咖啡之外,就只有一个鸡蛋和一小碟绿色蔬菜,蔬菜上头连萨拉酱都没有,绿油油的一片看着就让人胃口反酸。

高飞叹了口气,皱着眉头喝了一口没有糖也没有奶的苦咖啡,说道:“真羡慕你们这些怎么吃都不胖的人,我的体质喝口水都会胖,别管白天训练多辛苦,多吃一口就长肉。”

谢云奇深表同情,安慰道:“可能是因为我还在长身体,运动一多就觉得饿。”

“是啊,你还是小孩呢。”高飞笑了一声,一口将苦咖啡闷了,又苦着脸继续吃蔬菜。

谢云奇看着都忍不住同情了,但也不敢劝他多吃一口其他的食物,毕竟高飞的身材原本就微胖,上镜之后再胖三斤,就显得有些魁梧了,明眼人都能发现高飞对自己的身材很在意,在饮食方面甚至到了苛刻的地步,但他的体质就是如此。

“你吃你的,没事,我都习惯了。”高飞笑着说道,他其实心理压力很大,尤其是他们这一组中其他人都很强,相比起来,他倒是愿意跟谢云奇待在一起,至少能找到认同感。

谢云奇只得继续吃,不过也加快了进食的速度,吃完之后两个人索性一块儿去了练习室开始拉筋,谢云奇平时来得早,高飞还是第一次见他拉筋的场面。

昨晚是第二期节目播出的时间,高飞心里头显然有些不安,这会儿拉筋伸展也有些漫不经心,回头一看谢云奇把腿架在旁边的栏杆上在压腿,顿时惊讶了一下:“谢云奇,你以前真的没有练过舞蹈吗?”

谢云奇压完一条腿又换了一条,看起来还算轻松,口中回答:“真的没有。”

高飞忍不住又羡慕了:“年轻就是好,你的身体柔韧性也太好了吧,我就不行了,当了两年的练习生,现在压腿还跟要我命似的,天生筋很硬。”

高飞说这话的时候努力的在压腿,脸颊都扭曲起来,五官皱在一起显得有些滑稽。可见这种拉伸的动作对他来说实在是有些困难。

谢云奇却已经从压腿进展到开肩、压腰了,充分的体现出他这具身体优越的柔韧性和协调性,把高飞羡慕的啧啧称奇。

其实高飞哪里知道,谢云奇也不是一开始就能这么轻松的,他确实是年纪还小,再加上常年喜欢户外运动,所以柔韧性和协调性还行,但毕竟都十六岁了,怎么可能一开始做基本功就顺利,什么苦头都不用吃。

在云华的时候,李老师曾经提过一嘴基本功的重要性,虽然没有做针对性的锻炼,但也教会了他做基本的拉伸,也就是从那时候开始,谢云奇每天都要花一个小时的时间来训练。

进入《超级偶像秀》之后,他这种习惯也没有中断,反倒是加大了强度,后头又有苏翌晨的指点,慢慢的基本功才略好了一些,但跟专业的也完全不能比。

高飞却还在夸他:“不过让我最佩服的还是你的自制力,现在的小孩都这么厉害了吗,你每天练习到那么晚,第二天总是第一个起来,第一个过来练习。”

“要不是担心昨天的播出效果,我今天估计也起不来,谢云奇,你也太努力了。”

谢云奇自己知道自己的斤两,听了高飞的话就笑道:“你是rap,跟我当然不一样,我的唱功一般,说是vocal也很勉强,跳舞就更加了,根本不能被归类为dance,要是再不努力的话岂不是什么都拿不出手。”

“你也别羡慕我了,我还羡慕你的rap功底呢,你说rap的时候整个人简直炸裂,个人lo的效果比我好多了,我总不能每次都唱歌,后面要是有个人pk赛的话,你的竞争力肯定比我强多了,曲风也能更加多元化。”谢云奇说这话真心实意。

高飞听了果然高兴,哈哈笑了一声,摸了摸鼻子说道:“我也就这个能拿得出手了。”

“要说厉害的话,还

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