温意跟随着视频里的动作，新的动作比上一个更难，需要坐在瑜伽球上保持平衡，同时向后舒展肩背。

她试了两次，瑜伽球始终不太听话。

第三次向后靠时，球面从身下滑开一点。温意本能地伸手寻找可以支撑的地方，还没有彻底失去平衡，一只手便从后面稳稳托住了她的腰。

温意吓了一跳，紧接着熟悉的气味从身后传来。

她回头发现是陆宵，“你什么时候回来的？”

陆宵扶着她，没有立即松手：“刚才。”

温意站直了身体，注意力被陆宵衬衫上的那处血迹吸引。

“受伤了吗？”

“办公室太干，流了一点鼻血。”

“好端端的怎么会流鼻血？”

陆宵没有再回答，他总不能告诉温意自己吃完她送来的羊肉汤，便真的气血上涌到了这种程度。

温意又仔细打量了陆宵一圈，确定没有什么其他的不妥才稍微松了一口气。

“你回来得正好，我不练了。”

“不行。”

温意疑惑地看他。

陆宵的目光越过温意，落到那只仍在缓慢滚动的瑜伽球上：“做事不能半途而废，而且你现在这个动作我能帮你扶一下。”

他最好真的是在帮忙。

温意重新坐回瑜伽球上，陆宵则站在她身后，两只手扶住她的腰。

温意按照示范，将右脚缓慢抬离地面。瑜伽球立刻向一侧偏移，陆宵托在她腰间的手也随之收紧，将她稳稳带回原来的位置。

最初，陆宵真的是在帮忙，每当她快坐不稳的时候，陆宵就会帮她扶正。

后来，陆宵的手不知为什么就从腰间移到了温意的胸前。掌心的热度透过轻柔的布料传过来，不轻不重的揉捏着。

温意想回头让陆宵别捣乱的时候，他已经低头从侧面吻了过来。

陆宵的舌尖顶入，在温意的口中带着明显的侵略性。

“陆宵……”她在换气的间隙挤出一点声音。

“趴上去，宝宝，我们继续练平衡性。”

不等温意反抗，陆宵已经引着她，上半身慢慢爬在瑜伽球上。球的弧度让她的腰向下，臀部也随之太高，双脚勉强能踮地。浑圆的臀部就这样完全的暴露在陆宵的面前。

陆宵隔着瑜伽裤，用手掌顺着她的臀线往下摸，摸到腿心的时候，将手指把布料向内顶弄，没一会儿布料就被浸湿。

他拉下她的瑜伽裤和内裤，只褪到大腿中段。

“放松。”没有更多的前戏直直的没入。

“嗯”

瑜伽球因为突然的力量向前滚了一点，温意被迫用手撑住地面，形成一种几乎要被顶着往前爬的姿势。

“太深了……陆宵……球在动……”

“那就夹紧我，宝贝。”他喘息着回答，又重重顶了一下，“别让自己掉下去。”

像是要对前一次的失误一雪前耻一般，瑜伽球上已经沾满了水液，陆宵的性器依旧挺立。

他将温意抱起，自己做到瑜伽球上，让温意面对面跨坐在自己的腿上，这个姿势让两人的下身紧密地贴合在了一起。

瑜伽球的弹性让每一次磨动都带出细微的起伏。

温意的手臂环着他的脖子，额头抵着他的额头，而陆宵的手则放在她的臀侧引导着她的动作。

“自己动，宝贝。”

“水都把瑜伽球泡湿了。”

温意羞得想逃，却被他按得更紧。

“进来。”温意被磨得不行，想要更多。

陆宵不从，只是一味的咬着温意的乳尖。

“你快进来陆宵&ot;

&ot;给我，求你了。“

温意不再等陆宵，她主动抬起身子，找到了陆宵的性器直接坐了下去。

球的弹性让每一次顶弄都带出明显的上下起伏。

“夹这么紧“

“还说我是六十五吗？”说着，啪的一声，手掌拍在了温意的臀瓣。

“我错了老公最厉害了。“温意一边摇头，一边在陆宵的身上上下起伏。

不知过了多久，窗外的日光已经被月光所替代。

这场运动才堪堪结束，